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Dre. Christelle Quénard, PhD.
Cabinet de soins OT-C43
Docteure en Psychologie Cognitive/Psychologue Cognitiviste
Psychothérapeute en Thérapies Cognitives et Comportementales
Thérapie des Schémas/Thérapie Cognitive Dialectique/Méditation de Pleine Conscience
82 Boulevard Michelet - Résidence Le Grand Saint Giniez
Bat. B14 - Côté Jardin -13008 MARSEILLE
(2ème entrée possible au 121 Avenue de Mazargues)
06.74.19.52.22
Qu'est ce que la Mindfulness/Méditation de Pleine Conscience ?
La Pleine Conscience (mindfulness en anglais) est la conscience qui se manifeste lorsque l'on porte attention intentionnellement et de manière non jugeante sur l'expérience du moment présent. La Pleine Conscience s'entraîne par la méditation formelle et des pratiques informelles. (https://www.association-mindfulness.org/quest-ce-que-la-mindfulness.php)
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