Thérapie individuelle/couple/binôme

Thérapie Familiale

Et Thérapie de groupe

 

Mon approche est basée sur les Thérapies Cognitives et Comportementales.

A travers mes diverses formations je suis à même de vous apporter d'autres outils pour votre mieux-être.

Les entretiens individuels sont de 45 mins et de 65 euros (non remboursés par la sécurité sociale mais par certaines mutuelles)

Les entretiens de couple/Binôme sont de 45 mins à 60 mins et de 95 euros (non remboursés par la sécurité sociale mais par certaines mutuelles)

Les entretiens de famille sont de 1h et de 130 euros

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Voici ce que l'on peut travailler ensemble :

 

PHOBIES - PEURS 

Agoraphobie, Phobie Sociale, Claustrophobie, Aerodromophobie, Emetophobie ...

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CONFIANCE EN SOI / AFFIRMATION DE SOI / ESTIME DE SOI

INDIVIDUEL ET GROUPE

Gestion des conflits, des critiques, Apprendre à refuser, 

Communiquer efficacement, Dépasser sa timidité, Savoir faire face à la manipulation, la jalousie, la maltraitance, Mieux communiquer dans son couple.

 

DEPRESSION

Idées noires , Idées suicidaires, Rupture amoureuse, Divorce, Burn-Out.

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ANXIETE

Attaque de Panique, Gestion du stress, Angoisses, Trouble Anxieux généralisé.

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TROUBLE DE L'HUMEUR

Comprendre le trouble , Détecter les signes d'une phase UP ou DOWN, Agir en collaboration avec votre psychiatre.

 

TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif)

Rituels, Ruminations mentales, Lâcher le contrôle.

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TRAUMATISME PSYCHOLOGIQUE

Victime de harcèlement moral, physique, Victime de viol, d'attouchements, d’inceste, Victime d'agressions physique, Victime d'attentat, Maltraitance.

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